aespa Karina的飲食習慣引發熱議！”Karina並非天生纖瘦”

近日，aespa成員Karina成為熱門話題，她擁有大食量卻能維持身材的獨特方法引起了公眾的關注。

截至8月2日，一篇關於她飲食習慣的文章已經獲得了近10萬次瀏覽，反映出公眾對她細緻的體重控制方法有著廣泛的興趣。

Karina以大食量聞名，據報導她的體重會出現較大的波動。

儘管如此，她擁有較高的基礎代謝率，這有助於她控制體重。

她的策略是自我監控：她每天稱重，並根據體重調整飲食習慣。

如果體重超過目標，她會立即進行運動，如果體重保持在目標範圍內，她會允許自己更自由的飲食。

此外，如果她穿衣服感到不舒服，她會停止進食，確保自己保持體重目標。

她對這個例行的堅持在她繁忙時期仍能遵守飲食計劃中顯露無疑。

令人驚訝的是，Karina一天內竟然增重了4公斤，但她透過四小時的跑步和舞蹈將這些熱量消耗掉。

這種自律程度值得注意，並引起了許多共鳴。

這篇文章引發了韓網友的一系列反應。

韓網友們紛紛表示：

「黃金豬，哈哈」
「她年輕又非常活躍，我在綜藝節目上看過她，她運動量很大。」
「她吃得那麼多還能嚴格控制體重，真的很厲害。我都是放任自己吃。」
「好羨慕，她愛吃也吃得好，但又有自制力。」
「好嫉妒…我也愛吃，但不能多吃…」
「她的消化能力令人羨慕。」
「我喜歡…比那些幾乎不吃的人好多了。」