TWICE Sana坦承了嚴酷節食！”每天只吃8顆小番茄”，身材管理讓人大吃一驚

TWICE成員Sana透露了她在練習生時期實施的減肥方法，內容引起了人們的注意。

9月21日，Sana出演了YouTube節目《DEX的冰箱訪談》，她在節目中談論了她以前的活動背後故事、冰箱裡的東西等各種主題， 引起關注的是Sana在介紹冰箱內的食物時，談到了她平常吃的食物。

Sana正在介紹的是麥片和優格。 據她說，她通常將它們一起作為零食食用，她表示這是她體型管理的一部分，而且她似乎總是吃同一種優格產品。

吃麥片和優格當零食的Sana(圖)

接下來，Sana透露了她在練習生時代曾因飲食管理而感到極大的壓力。

Sana說，在練習生時代，由於壓力，她曾經因體重增加而苦惱。 她坦言曾經有一段時間，為了減輕體重，她每天只吃8顆小番茄。 通常情況下，練習生會受到公司的體型管理強制，因此練習生們進行過度節食是相對常見的情況。

談到練習生時期飲食管理的Sana(圖)

Sana似乎在練習生時期也透過極端的飲食限制來管理體重。 然而，自從出道後，她似乎改變了方法，不再是因為公司的要求而進行節食，而是自願採取相對健康的方式來管理體重。 而這種健康的管理方法之一就是她這次介紹的健康零食。 她似乎不再採用極端的飲食限制，而是透過攝取高品質的食物來維持健康的體型管理。

她曾經只吃8顆小番茄的驚人減肥方法讓粉絲們感到震驚，大家對她在練習生時期的艱苦生活感到心痛。

網友們紛紛表示 :

▼「只吃小番茄太危險了。」
▼「十幾歲的時候極端減肥對健康不好…」
▼「確實，成為偶像真的需要不懈的努力。」
▼「Sana TTTT，不要勉強自己哦。」
▼「只吃8顆小番茄…太危險了…」